Har börjat med ett nytt träningsprogram för att gå ner i vikt och komma i form... Började i söndags. Jag ska ta en timmes promenad varje morgon innan frukost och varje kväll innan jag går och lägger mig. Jag ska äta nyttig mat, och gymma 3 gånger i veckan.
Så... än så länge har jag börjat med promenaderna och att äta lite nyttigare. Men jag hann ju inte mer än att börja med det förän jag fick ont i foten. Det började i måndags, att göra ont i muskeln under foten, det gör ont när jag tar bak foten när jg tar ett steg, och ju längre jag går desto mer ont gör det. Och idag har jag knappt kunnat gå alls! Jag har haltat omkring i lägenheten! :S
Men det blev påbörjad vårstädning iaf! Jag har städat och fixat på balkongen och fixat med mina blommor och örter där! Så nu är det bara lite sol som behövs så hoppas jag på att det kan börja bli lite grönt på balkongen!^^ Det var iaf väldigt härligt väder att vara ute på balkongen i! Sol och lite värme! Tack!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar